童(🔔)语（张翰 饰）、郭(guō )崇（杜淳(chún ) 饰(shì )(🧟)）(🚴)、李杰森(sēn )（黄(huáng )(👣)宥明(míng ) 饰）、向小飞（经超 饰(shì )(🚗)），四(😊)名性格(gé )各异、(⛏)来自(👪)五湖四海(🌪)的大学好友，共同历经青春，如(rú )今(🈺)已过而立。2020年上海，成(chéng )为人(rén )工智能工(gōng )程(🏫)师的童语、大学老师(shī )的郭崇(🤫)、品牌(🍆)店长向小(🔭)飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人(🛥)变得成熟(🧖)稳(🌥)重，然而四人(🚖)却都有着男(🈲)人们(🥡)的困境。童语面(🚬)临着(zhe )研发的巨大困难，郭崇(☔)在稳定的(🚄)工作中失去(qù )(🤯)了激情(⏫)，李杰(😋)森难以(yǐ )突破瓶颈，向小飞则在金(jīn )钱(qián )与(🈶)理想中挣扎(🤺)徘徊(🌳)。四个男人(rén )面临着(😓)典(diǎn )型的中年(nián )危机(🈵)，互(hù )(🏌)相(🏁)扶持，在坎坷(🏃)中寻求突破(🍄)。而四个人也(🥏)在各(💃)自生活中(🤮)遭(zāo )遇了爱情(qíng )，童(tóng )语(🔝)与(yǔ )公司女(nǚ )管理者许多（王(👑)晓(🔷)晨 饰(📜)）(🍀)情感(gǎn )起(qǐ )伏，郭崇与(yǔ )毕业生艾(ài )米（李浩菲(fēi ) 饰）若即若(ruò )离，李杰森追求着自己(jǐ )的偶(🛀)像微(😌)博作家岳(yuè )子茜（张雅玫 饰），向小(xiǎo )飞则与(yǔ )商(🔹)界(jiè )女强人刘胜男（肖(xiāo )涵 饰）闪婚。情感之路，远比事业更加(jiā )曲折(shé )(📌)。最终(🍗)他们在这个最(📢)好的年代(dài )里(lǐ )(💑)，拥抱事业，拥抱(bào )爱(🗣)情(qíng )，走向(xiàng )成(chéng )熟(shú )，走(🧔)向更好的(de )自(🍝)己(jǐ )。